该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。【乘风破浪的姐姐第二季在线播放资源由青柠影院于2024年11月27日 01:06:46收集于网络。】